• САЛАТ ИЗ КРАБОВЫХ ПАЛОЧЕК С АПЕЛЬСИНАМИ

     

    Апельсины всегда приносили в салаты краски и специфические вкусовые качества. Рецептов салатов с апельсинами очень много, ведь они не только вкусные и полезные. В апельсинах содержится множество микроэлементов, необходимых для жизнедеятельности организма и витаминов без которых организм тоже не может. Съев всего 150 грамм апельсиновой мякоти, вы на день обеспечиваете себя необходимым витамином С. Все эти факты доказывают нам то, что кушать салаты с апельсинами просто необходимо, и я хочу показать вам рецепт одного из таких полезных салатиков.

    Салат из крабовых палочек с апельсинами

    Ингредиенты, необходимые для приготовления салата из крабовых палочек с апельсинами:

    • крабовые палочки (желательно брать охлажденные) – 8-10 штук;
    • апельсины средней величины – 2 штуки;
    • яйца куриные – 6 штук;
    • зубчики чеснока – 1-2 штуки;
    • консервированная кукуруза – 200 грамм;
    • зелень – для украшения;
    • майонез не жирный – для заправки;
    • соль, перец, специи – на ваше усмотрение и вкус.

    Как приготовить салат из крабовых палочек с апельсинами

    1. Крабовые палочки освободить от упаковки.

    2. Куриные яйца обмыть и сварить вкрутую.

    3. Положить яйца на 2-3 минуты в холодную воду.

    4. Очистить яйца от скорлупы.

    5. Нарезать крабовые палочки на небольшие ломтики.

    6. Яйца еще раз промыть, дабы в салате не попадалась скорлупа.

    7. Нарезать яйца мелкими кубиками.

    8. Кукурузу открыть и слить всю жидкость из банки – она нам не понадобится.

     



  • На главную